Nouvelle compétence acquise

Je viens de finir ma formation EMDR - Protocole standard de Francine Shapiro

EMDR signifie en anglais "Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing", soit la désensibilisation et le retraitement (de l'information) par la stimulation sensorielle bi alternée (droite -gauche)

EMDR est une thérapie brève stratégique qui se distingue par sa capacité à traiter rapidement les traumatismes sans nécessiter une analyse approfondie des causes.

Une approche thérapeutique centrée sur objectif .

"Lors d'un événement traumatique, c'est comme si un livre tombait par terre et restait ouvert à la même page, sans pouvoir être rangé correctement. Les émotions, les sensations et les pensées de ce moment restent 'figées', non traitées."

"Le Traitement Adaptatif de l'Information, c'est la capacité naturelle de votre cerveau à 'ranger les livres' et à en tirer des apprentissages utiles. L'EMDR aide simplement à réactiver ce système naturel qui s'est bloqué, permettant enfin de 'ranger le livre' et d'intégrer l'expérience d'une manière plus adaptée." "Une fois que le livre est correctement rangé dans la bibliothèque, vous pouvez toujours vous souvenir de l'événement, mais il ne provoque plus les mêmes réactions émotionnelles intenses. C'est comme si vous pouviez enfin le consulter calmement, sans être submergé par son contenu."

Voici quelques situations dans lesquelles l'EMDR peut être particulièrement bénéfique:

• Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT) : L'EMDR est largement utilisée pour traiter les individus souffrant de TSPT, notamment ceux ayant vécu des événements traumatiques tels que des agressions sexuelles, des accidents graves, des actes de violence, ou des catastrophes naturelles.

• Traumatismes de l'Enfance : Les personnes ayant vécu des traumatismes pendant leur enfance, tels que la maltraitance, la négligence, ou d'autres expériences traumatisantes, peuvent bénéficier de l'EMDR pour traiter les conséquences psychologiques de ces expériences.

• Expériences Traumatiques Récentes : Les individus ayant vécu des événements traumatiques récents, comme des accidents, des pertes soudaines ou des agressions, peuvent trouver dans l'EMDR un moyen efficace de traiter et de surmonter ces traumatismes.

• Victimes de Violences : Les personnes ayant été victimes de violences physiques, verbales, ou psychologiques peuvent bénéficier de l'EMDR pour traiter les séquelles émotionnelles de ces expériences.